O que você acha de fazer algo na natureza todo dia durante um mês?
Esse foi o desafio que esta ONG do Reino Unido propôs. Seja observar uma formiga trabalhando e levando comida para seu formigueiro, tirar fotos de pássaros ou simplesmente passear em um bosque ou parque, qualquer ação que seja na natureza está valendo.
Segundo este artigo, estamos cada vez mais desconectados com o mundo natural. Sabia que isso tem influência direta na nossa saúde? O que pode aumentar taxas de problemas como obesidade, diabetes, doenças do coração e depressão. Por isso a importância de utilizar os espaços verdes das cidades, pois esse contato pode prevenir que sintomas de doenças se desenvolvam, assim como aumentar confiança em si mesmo e habilidade de concentração!
Quanto mais tempo na natureza, mais felizes e saudáveis nos sentimos e baseado nessa experiência, a equipe da Natureza Nossa esta preparando muitas coisas por ai! Fiquem ligados!
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